- Uit balans – negatieve gemoedstoestand:
Niets leren uit ondervinding door gebrekkige opmerkzaamheid
Snel afgeleid zijn, moeite om zich te blijven concentreren
Innerlijk ongedurig
Niet stilstaan bij het gebeuren
Maken steeds dezelfde fouten
- In balans – in harmonie:
Alertheid en opmerkzaamheid
Aandacht blijft waar het nodig is
Evalueren en leren van ervaringen
