- Uit balans – negatieve gemoedstoestand:
Zelfverwijt
Gevoel tekort te schieten
Schuldgevoel
Plaatsvervangend schuldgevoel
Perfectionisme vanuit schuldgevoel
- In balans – in harmonie:
Zichzelf kunnen vergeven
Kan zich losmaken van gemaakte fouten
Verantwoordelijkheid nemen voor alleen het eigen gedrag, niet meer voor de ander
![](https://www.praktijk-oliva.nl/wp-content/uploads/2023/06/24.-den-1024x768.jpg)